Az olaszországi Lucca IMT School for Advanced Studies kutatói által végzett vizsgálat eredményei azt mutatják, hogy a mentális erőfeszítés, például az önkontroll gyakorlása, kimeríti az agy egyes területeit, és ez a kimerültség hatással lehet a társas viselkedésre.
A kutatás során 44 résztvevőt vizsgáltak, akik különböző számítógépes feladatokat végeztek. A résztvevők egyik csoportjának az önkontrollt kellett gyakorolnia, például érzelmeik elrejtésével, míg a másik csoportnak nem. Az eredmények azt mutatták, hogy az önkontrollt gyakorló csoport tagjainál megnövekedett a delta agyhullámok aktivitása az agy döntéshozatalért és impulzuskontrollért felelős területein. A kutatók szerint ez arra utal, hogy az agy egyes részei “elbóbiskoltak”.
A kutatók ezután azt vizsgálták, hogyan befolyásolja ez a kimerültség a társas viselkedést. Egy együttműködés igénylő játékban az önkontrollt nem gyakorló csoport 86%-a mutatott együttműködő magatartást, míg az önkontrollt gyakorló csoportnál ez az arány csak 41% volt. A kutatók szerint a mentális kimerültség az agyban a “kimerült állapot” érzéket okozza, ami befolyásolja a viselkedést.
A kutatók egy nagyobb, 403 fős mintán is megismételték a kísérletet, hasonló eredményekkel. Az önuralmat gyakorló résztvevők itt is agresszívebb viselkedést mutatnak a későbbi feladatok során.
A kutatók szerint a mentális kimerültség befolyásolhatja a társas viselkedést, és érdemes lehet szünetet tartani a mentálisan megterhelő feladatok után, mielőtt más tevékenységekbe kezdünk, különösen olyanokba, amelyek társas interakciót igényelnek.
